鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉等甲状腺功能减退症多吃高蛋白，高膳食纤维，高热量的饮食比较好，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉，豆制品，青菜蔬菜和水果等等。甲状腺功能减退症因为人体的代谢率降低，食欲下降，进食量少，有可能存在不同程度的营养不良，如果口服足够的蛋白质和热量，能够帮助改善甲状腺功能。甲状腺功能减退需要限制高脂肪的饮食，比如奶油，动物内脏等等，要少吃油，少吃盐。