女性对于美容护肤，总是会有一种执着的追求。对于面膜控们来说，几乎每天都要使用面膜来护肤。但美容专家提醒你，面膜的使用，是要讲究方式和方法的，错误使用面膜，你的肌肤就会很受伤。

part1：膏状面膜控必看的保养“膜”法

膏状面膜分为水洗面膜和睡眠面膜，它们的区别是：睡眠面膜可直接当晚霜使用，无需清洗，涂抹厚度不用太厚。而水洗膏状面膜敷完后要进行清洗，而且一般水洗膏状面膜添加了深海泥、矿物质更利于清洁皮肤，而它涂抹的厚度要求足够厚。下面我们所说的面膜指的是水洗膏状面膜。

优点：没有脸型限制，自由调整用量，敷全脸或局部控制自如。百分百服帖肌肤、活动自如，精华成分能分布均匀，不必担心精华液滴落或全集中到脸的下半部。

缺点：需清洗掉，且敷脸时的增加温度度比片狀面膜慢，需要敷较长时间，才能达到到同样效果。

膏状面膜保养膜法

1.先把面膜放在手心预热，促进吸收。

2.现在两颊上敷，再敷下巴，额头，鼻子。厚度要够。

3.以轻拍全面的方式让面膜更快的吃进毛孔里。

加分保养膜法：

1.抚纹。敷上面膜后以指腹由下往上画小圆方式按摩，放松肌肉，平滑细纹。

2.拉提。敷十分钟之后用手掌包住咬合肌，往太阳穴方向轻拉24下，可达到瘦脸的功效。

part2：片状面膜控必看的保养“膜”法

优点：敷完就撕、不用再度清洁是片状最大的优点。片状面膜紧贴肌肤，可以让肌肤与外界空气隔离，使皮肤表面温度升高，肌肤便能快速吸收精华液，特殊面膜材质达可以帮助提拉、紧实肌肤的效果。

缺点：精华液容易滴落或不服帖，无法均匀被肌肤吸收，易有保养死角。一片只用一次，平均花费不小。有些面膜材质含荧光剂需要注意是否安全。

片状面膜的保养膜法：

1.敷前先涂抹精华液或化妆水加强吸收，轻薄即可。

2.先擦眼霜再敷，保湿眼部同时避免面膜刺激眼周。

3.敷上面膜，用手指全脸按压挤出气泡。

4.敷后用指腹按摩以促进吸收，再涂抹乳霜保湿锁水。

加分保养膜法：

用化妆棉吸收袋中剩余精华液当局部面膜敷或隔天再敷。

提示：任何的面膜，都需要遵守以下的准则。

1.洗澡或者去角质之后敷面膜功效能达到最大化。

2.敷面膜时也要保证平日的保养程序。

3.尽可能的让面膜更服帖，片状面膜保证服帖度，膏状面膜保证厚度。

4.敷面膜后要及时涂上保湿乳霜进行锁水保养。

市面上的面膜种类有很多，如果你使用膏状面膜的话，那在涂抹的时候，就要让面膜有一定的厚度才行;如果你使用片状面膜的话，那就需要根据自己的肌肤状况，来选择适合自己的面膜类型了。