引起高血压的原因有很多，比如说生活习惯，过度的熬夜劳累或者是精神紧张，也有可能是遗传因素都会引起高血压。高血压是一种比较危险的疾病，如果血压控制不稳定，达不到正常范围的话，很容易引发其他方面的疾病，比如说心脏病、脑血管疾病。严重的话很可能会出现脑出血，脑梗等比较危险的疾病，对身体的伤害是比较大的。所以一定要按照医生的指导服用降压药物，一定要把血压控制到正常范围以内。高血压患者平时要保持乐观的心态，放松心情，不要有太大的压力。一定要注意饮食清淡，低脂 低盐，保证充足的睡眠，不要过度的劳累和熬夜。