血小板低可以根据病情病因来吃一些食物和一些必要的药物，比如可以选择富含多种维生素的微量元素、矿物质的蔬菜和水果，比如蔬菜可以选择芹菜、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、豆芽菜等。水果可以选择葡萄、香蕉、苹果、菠萝、龙眼、百香果等，还可以吃一些瘦肉，比如羊肉、牛肉，补充优质的蛋白质，比如牛奶、豆浆、鸡蛋等。另外如果是因为血小板生成减少导致，可以适当服用促进造血的药物，比如叶酸、维生素b12、氨肽素、硫酸亚铁等，由于免疫因素造成的血小板破坏过多，可以适当服用糖皮质激素，比如地塞米松、甲基强的松龙等。