女性阴虚内热，平时可以多吃一些具有滋阴清热健脾功效的食物如绿豆，冬瓜，苦瓜，茄子，西瓜，香蕉，白菜，海带，竹笋，豆腐，小麦，瘦猪肉，黄瓜，梨，菠菜，山药，香菇，黑木耳等，要少食辛辣刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，否则的话会助长体内热邪，从而加重阴虚内热的症状。平时要选择适当的运动，如打太极拳等，能够提高身体的抵抗力，亦可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辩证分析，口服中药汤剂全面调理，可以用六味地黄丸加减，能够起到滋补肝肾的功效；若虚热证候较重的患者，可以服用知柏地黄丸，能够起到清热滋阴的功效。