头胀常见的原因是高血压或者晚上休息不好。高血压病的患者由于平时没有很好的控制血压，血压升高的时候会有头胀、头晕等不适的症状。需要监测血压的变化，如果有高血压的情况，需要在医师的指导下坚持服用长效的降压药平稳的控制血压，血压稳定之后头胀的症状会逐渐得到缓解。头胀也常和睡眠不好有关。由于晚上睡眠不足、失眠等原因，晚上没有休息好，白天就会有头胀、头昏不适的症状，需要保证充足的睡眠，失眠的患者需要适当的服用安神助眠类的药物改善睡眠。晚上睡眠改善之后头胀的症状会得到缓解。