心胆气虚，通常是由于气血不足、善惊易怯、肾气不足、精神压力大等原因引起的。我们首先要弄清楚心胆气虚的原因，要对症下药。治疗此症的中药包括人参茯苓、甘草远志、龙齿、石菖蒲川芎等。可以帮助患者益气镇惊、安神定制、改善心胆气虚的症状。另外的要注意调整饮食，避免辛辣刺激油腻的食物。平时生活中要规律饮食，注意补充各种优质的高蛋白，新鲜的水果蔬菜。