发际线变高或许是因为扎马尾扎的太紧造成的，如果护肤品涂抹过界，也会造成发际线变高，另外长期保持一款发型，会导致发线处的头发长时间承受较大的头发重量，因此附近的头发自然变得越来越稀少。

有些人是因为掉发严重，所以导致发际线变高，一般脱发的人与生活作息有关系，经常熬夜容易造成肾虚，从而引起脱发现象，慢慢地，发际线也跟着变高了。日常生活中一定要保持充足的睡眠，每天养成7~8小时的睡眠质量，同时要注意营养均衡。

每天晚上睡觉的时候，有些人为了第二天早上好打理头发，因此喜欢绑着头发睡觉，其实这样非常伤害头发，应该在睡觉前将头发散落下来，最好梳一梳，打理一下，因为人在需要休息的时候，头发的毛囊也是需要休息的，如果把头发扎的很紧，会造成头皮紧绷，血液不循环，加快脱发的速度，发量也会随之减少。

还需要注意的是，洗头的时候要轻轻揉搓，切勿太用力，否则也会引起掉发的现象，发际线也会越来越高。