腰部出现酸痛。首先考虑的是腰肌劳损，可能是有一些负重劳累工作，弯腰过度，久坐久站，而引起局部的肌肉韧带腰椎的损伤。不注意日常的休息保养，会引起局部的症状反反复复。就要注意外科骨科等检查找出原因，反复的出现就有配合腰椎的CT检查。如果是腰椎间盘突出一般就要注意局部保暖，可以通过牵引，热敷，按摩有助于症状改善。日常生活中也可以保养配合治疗，尤其不要过度劳累的工作，局部不要受凉。