按摩头皮的好处

按摩头皮能预防和避免早生白发。如果精神过度紧张，一定要全身放松，然后轻轻按摩一下头皮，这样能够让让大脑得到舒缓，能预防早生白发呢。

按摩头皮能促进血液循环。头皮血液循环畅通的好处每个人应该都了然于心，这样能增强毛发里制造黑色素细胞的功能，还能缓解疲劳，改善掉发，头皮油脂分泌过多的问题。

按摩头皮能改善失眠问题。精神紧绷，压力山大，头皮也变得不健康。适当的按摩头皮能够让全身得到放松，平时总是失眠的筒子现在也来按摩一下头皮吧，这样还可以让你更精神呢。

建议大家用软猪鬃毛的梳子哦。猪鬃毛适合用来打理干发，而且对头皮起到按摩的作用。

另外，即使是猪鬃毛梳子也是有区别的呢。如果你发量比较少的话，推荐你用软猪鬃毛梳子，梳头的时候不仅能对头皮起到按摩的作用，还能令发量看起来更多。而如果你的头发比较浓密，建议用猪鬃毛和塑料两种材质结合的梳子，梳头之后会令头发看来更柔顺。

其实并不需要每天都按摩头皮的哦，可以根据你洗头的频率来确定要不要按摩头皮。一般来说每周按摩3-4次就ok了。除了按摩之外，也可以搭配一些精油或者一些护发产一起用，这样效果更好。