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血热气虚怎么调理
风雨哈佛路 2024-04-23 11:52:02
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风雨哈佛路 2024-04-28 18:12:46

血热气虚可以药物调理,理疗,饮食调理,加强运动等。血热气虚的人,日常生活中可以吃一些红枣、枸杞子、海参、桑葚、猪肾、核桃、新鲜的蔬菜和水果等,要注意营养均衡多元化,不要挑食和偏食,不要吃过多辛辣刺激、油腻的食物,不然不利于病情的恢复。还可以根据个人的身体情况,适当的增加一些有氧运动,这样能增强体质,也有助于身体恢复,不要长时间在阳光下暴晒,不然有可能会加重症状。如果症状比较严重,可以遵医嘱使用药物来调理。

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