腰里面长了硬疙瘩，可能是皮脂腺囊肿、皮下脂肪瘤、纤维瘤等原因引起的。脂肪瘤是由于皮下脂肪组织出现异常增生引起的，肿物与皮肤分离活动度比较好，是良性的肿瘤。如果体积不大，没有造成不适感，可以定期观察，不用特殊治疗。也有可能是皮脂腺囊肿，由于皮脂腺发生堵塞引发的。如果合并感染，会引起疼痛，皮肤升温，需要做手术切除，再给予消炎药物抗感染治疗。腰部的纤维瘤也属于良性的肿物，其纤维瘤有一定的癌变几率，可以做手术将其切除。