热水洗澡的温度控制在34-36摄氏度合适，对皮肤损伤小，不会烫伤皮肤。最好选择PH值5.5-7.0的弱酸性至中性的沐浴产品进行沐浴，不要搓洗，因为人皮肤表皮角质层的代谢时间为28天，不需要搓洗。