区分肾阴虚和肾阳虚可以根据临床症状进行辨别。因为肾阴虚主要是由肾之阴血精液亏虚而引起的，在临床上会导致气血亏虚，从而引起血不能上荣头面而导致面色苍白，针对女性患者而言，气血亏虚会导致月经推迟，月经量变少，月经颜色变淡。出现肾阳虚主要是指阳气的温煦推动功能减弱，会导致腰部或者腰部以下的部位，长期感觉冷痛，如果症状相对严重，会导致阳气不能达于四肢，从而引起四肢酸的无力的症状。出现肾阳虚之后也会引起精神萎靡不振。