在感冒发烧期间的饮食要清淡，需要避免一些过分油腻，过分辛辣刺激性的食物，更加要避免一些容易导致胃不舒服的食物，比如有一些狗肉、羊肉等。感冒发烧的时候可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，来给身体提供丰富的维生素和植物纤维，饮食要清淡，适当的吃一些软食。等待病情好转之后，就可以逐渐的恢复到正常的饮食。在发烧期间是需要补充足量的碳水化合物补充身体的能量，而且还需要针对感冒发烧的病因来进行治疗。