慢性咽炎患者反复发作，通常是由于饮食不规律，暴饮暴食，饮食偏嗜，过食辛辣油腻食物，对脾胃功能造成损伤，从而形成脾胃运化不良，胃气上逆，胃酸反流而引起。因此，治疗上可以采用食疗的方式进行调理，可以多吃富有营养而又容易消化的食物。多吃谷物类，如小米，红枣，山药，薏米等，此外还可以多吃新鲜蔬菜，补充维生素。在夜间尽量少吃东西，睡前二到四小时保持空腹，以免加重胃酸反流，从而加重慢性咽炎的症状。