肩关节韧带出现拉伤，要先进行磁共振检查，了解韧带损伤的具体情况。肩关节韧带拉伤，可能会出现肿胀、疼痛、局部压痛，甚至皮下出血、肩关节活动受限的症状。在肩关节韧带拉伤的早期，通常进行肩关节制动，用三角巾进行前臂悬吊，能使受伤的韧带处于放松状态。采取局部冷敷与加压包扎等方式来帮助减轻局部充血、水肿，并起到镇痛的作用。在肩关节拉伤的第2天，可以进行热敷，以促进血液循环畅通，缓解疼痛。配合口服消炎止痛、活血化瘀的药物缓解疼痛。