骨关节炎的患者可以进行有氧锻炼、肌力锻炼、关节主动锻炼和被动锻炼等。第一，有氧锻炼。有氧锻炼是为全身大肌群均参与的耐力运动，患者可以进行游泳、快走等运动，但不宜进行登山、爬楼梯等过度负重的运动。第二，肌力锻炼。肌力锻练主要是下肢肌群的力量锻炼，以非负重肌力锻炼为主，可进行股四头肌多角度收缩练习，也可仰卧位进行直腿抬高锻炼等。第三，主动锻炼和被动锻炼。主动锻炼指患者不借助任何外力，依靠自己的肌力进行膝关节屈伸锻炼。如果关节周围肌肉因为损伤或炎症等无法主动锻炼的时候，可以在旁人辅助下进行屈伸锻炼。通过主动或被动锻炼，在一定程度上可以避免关节粘连或挛缩。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。