随着人年龄的衰老，身体技能也逐渐变差，导致很多老年人会患有很多疾病，其中最常见的就是消化不良。老人消化不良常常会引起腹胀等不良症状，所以一旦发现老人消化不良应该引起重视。那么，老人吃燕麦能预防消化不良吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。

老年人消化不良引起的原因有4点：

1、胰酶缺乏

1)胰腺功能不足：胰腺炎、胰腺癌、囊性纤维化、胰腺切除

2)胃酸过多致脂肪酶失活：胃泌素瘤

2、胆盐缺乏影响脂肪微粒形成

1)胆酸合成与分泌受损：严重慢性肝病

2)肠肝循环受阻：远端回肠切除，局限性肠炎，胆道梗阻

3)老年人消化不良的起因是小肠细菌过度生长致胆盐去结合：

①小肠动力学异常致肠道淤滞：硬皮病、糖尿病性肠病、小肠假性肠梗阻等。

②解剖异常致小肠淤滞：憩室病、狭窄。③胃太部切除术后(尤以BillrothⅡ式)。

④小肠污染：肠瘘。

4)胆盐与药物结合：新霉素、考来烯胺等。

3、食物和胆汁、胰液混合/不匀

4、胃-空肠吻合术后

消化不良是老年人的常见症状，有损身体健康。因此老年人进食应以细软，营养丰富，富含蛋白质、维生素、纤维素，少食脂肪高的食物最为适宜。进食时应细嚼慢咽，让唾液与食物充分混合，这样既有利于增强食欲，又利于食物的消化吸收，缓解消化不良。

纤维素可促进胃肠道运动，增加肌张力，减少胃肠憩室形成。各种新鲜绿色蔬菜，以及海带、紫菜含纤维素较多，而燕麦片除了纤维素含量高之外，还宫含多种微量元素，并有降血脂功能，平时不妨多吃一些。