打球出现手指关节的肿胀疼痛，建议早期要尽量多休息，减少局部过度的功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。可以在局部进行一些冷敷治疗，以减少局部软组织的出血，预防肿胀的进行性加重。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络、消肿止痛治疗。也可以配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊等等。如果在局部出现肿胀疼痛或伴有明显的关节功能障碍，或者关节变形的，建议要尽早到医院的相关专科，完善相关检查之后，再进行进一步的对症支持治疗。