可以使用冷毛巾或者冰袋来冰敷摔伤之后，伤口周围出现有红肿，这个时候要注意保护皮肤，避免再次受伤。可以平躺，将手臂放在床上适当休息，能够促进血液循环，促进淋巴和静脉回流，防止水肿加重。在24小时以内，可以使用冷毛巾或者冰袋来冰敷，促进消肿。在24小时以后，可以用热毛巾，或者热水袋来热敷，注意不要烫伤皮肤。必要时还可以联合使用红外线、微波等进行理疗，促进红肿的消退。还可以适当的使用一些活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊、血府逐瘀胶囊等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。