无缘无故的心里总是害怕，要考虑有焦虑症。

焦虑症通常是指广泛性焦虑障碍，表现为患者长期有不明原因的提心吊胆、紧张不安，患者虽然也知道没有事情值得紧张担忧，但是无法控制自己，难以忍受而感到痛苦。

此外，患者还会出现身体不适，比如胸闷、心慌、多汗、肢体疼痛麻木、腹痛腹胀、尿频尿急、手抖、坐立不安、静不下来等等。

如果有这些方面的表现，就应该去医院就诊，找精神科专科医生帮助诊断。