孕期补钙，一般最多补到怀孕36周左右就可以。如果补的时间过长，也容易引起胎儿头盖骨过早的钙化，对胎儿造成影响。一般从怀孕大概16周左右的时候，孕妇每天钙的需求量就会逐渐增长，这个时候饮食当中所含的钙，已经不能满足胎儿的生长需要，就需要补充钙剂。在不同的时期，对于钙的需求量是不一样的。在怀孕后期的时候，胎儿生长发育最迅速，钙的需求量会更大，所以一般从怀孕4个月到7个月，每天补钙量的参考值大概是1000毫克，其中包括各种食物当中所摄取的。在怀孕7个月以后，建议每天补钙1500毫克，一定要科学补钙，也不可以过度补钙，最好可以在医生的指导下合理地补钙。