第一、要远离辐射，避免接触过多的x射线及其他有害的放射线，对于从事放射工作的人员要做好个人防护，孕妇婴儿，尤其注意避免接触放射线。第二、适当做运动，可以在空气清新的公园，绿地等处做户外运动，增强体质、提高免疫力，农村地区则应避免直接接触农药、化肥等物品。第三、要避开污染重、新装修的房子，如果有人住的能放心，最好请专业检测机构检测后才能入住，大人小孩儿天天睡在甲醛超标的房间内，容易得呼吸道和消化道癌症。第四、要合理的饮食，俗话说病从口入，每天要进食以维持人体的正常生命运动，特别是一日三餐，为了防止食用污染的蔬菜水果，食用之前应清洗干净，并且要足够的时间进行浸泡，蔬菜和水果一定要尽量的去皮，最大限度的去除农药残留，防止血液病的发生。