鼻咽癌治好之后应该吃含有蛋白质的食物，如鱼肉、虾肉、鸡肉等，要多吃新鲜的蔬菜、水果，并且适当的运动，增强体质，才能避免鼻咽癌再一次复发；另外，要避免吃腌制的食物，因为它们是导致鼻咽癌的危险因素；另外，要避免烟、酒的刺激，还要定时到医院耳鼻喉科进行鼻内镜的检查，查看鼻咽部有无新生物的再次生长，如果出现涕中带血、耳闷，伴听力下降，需要及时再次就诊。以上健康科普知识仅供参考。