急性胃炎呕吐可以喝小米粥、稀饭或者菜汤，这类食物对于胃黏膜的刺激是最小的，不会刺激胃粘膜加重呕吐。另外要积极的进行药物治疗，比较常用的有胃粘膜的保护剂，抑制胃酸分泌的药物以及解痉止痛的药物。平时的生活中也要注意规律的饮食，三餐定时定量，尽量的不要吃一些生冷辛辣的食物，避免浓茶、咖啡、烈酒对于胃黏膜的损伤。三餐定时定量，切不可暴饮暴食，要注意规律的作息，适当地进行户外运动调节身心的健康，对于胃肠道疾病有积极的治疗作用。（药物需要根据具体情况，在医生指导下使用）