搜索你感兴趣的问题
颈椎病老人能通过锻炼缓解症状吗
一生足矣 2024-06-22 17:12:05
推荐回答
一生足矣 2024-06-24 11:47:08

随着年龄的增长,大部分的老年人都会出现身体的状况,像一些颈椎病、腰间盘突出,这些都是非常常见的,最常见的一个就是颈椎病,颈椎病老人能通过锻炼缓解症状吗?颈椎病老人该如何健身?一起和漂亮女人街看看吧。

颈椎病有哪些症状

(1)颈部症状

颈项部疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头部常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。

(2)上肢症状

肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感,手指麻木或蚁行感、手部无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限。

(3)下肢症状

下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲,活动后加重,休息后减轻,或休息后刚起来加重,少有活动后好转,再活动后又加重。与天气变化有关,遇冷加重,遇热减轻,或不明显等。重则肌萎缩、跛行、功能下降。

(4)眼部症状(颈眼综合症)

不能睁眼,只能闭目平卧,眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱、眼前闪光、暗点、视野缺损,在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛、一过性失明、结膜充血等症状。

(5)头痛

放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、热痛、凉痛、局部痛、前额痛、两侧痛、巅顶痛、轻痛、中痛、重痛,重则“碰墙”止痛,甚则呕吐。

椎病早期如不及时治疗,持续的无菌性炎症可能造成骨性病变、形成增生,压迫颈部韧带、血管等周围组织,从而引发较严重的颈椎病症状。统计显示,10%-15%的颈椎病患者最终发展到脊髓受压迫的严重病症,可能造成瘫痪而失去生活自理能力。

及时的锻炼可以缓解老人颈椎病的疼痛,家人也要帮助老人锻炼,学习基本的老人健身安全小知识。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com