血小板低是一种不正常的现象，血小板低的病人吃以下这些食物，对身体很好。1、可以吃红皮花生、红枣、阿胶，这类食物具有补血升血和增强免疫力的作用。2、可以吃一些新鲜的蔬果，血小板低的病人多吃新鲜的蔬果，能够促进不适症状的缓解。3、要吃一些含叶酸和维生素b12丰富的食物，这些食物能够改善血小板偏低的现象。血小板偏低是一种不正常的现象，是由多种病因所导致的。在发生之后最好去医院进行相关检查，确诊病因后再采取治疗措施，才能够有效的控制疾病。发生血小板偏低情况时，不宜擅自使用药物，也不要仅仅靠吃东西来解决。