痛风的患者多吃的食物是有以下几种.一、富含钾元素的食物，比如香蕉，西芹，西兰花等，保证充足的饮水。二、瞟呤类含量少的食物。如黄瓜，西红柿，面包，蛋清，牛奶等。三、充足的碱性食物，比如海带，紫菜，芹菜，苦瓜，黄瓜，苹果，西红柿等。痛风患者不应该吃的食物有胆固醇高的食物，比如动物内脏，鱿鱼，墨鱼，肥肉，鱼，蛋黄等。嘌呤含量高的食物比如菠菜，蘑菇，各种鱼类，贝类，牛肉，羊肉，芦笋，浓汤等；酸性食物，比如油炸食品，咖啡等。如果痛风频繁发作应该吃低嘌呤的食物，同时应该温阳补肾，坚持降酸治疗。