脸颊两侧长痘痘，大多数跟体内激素分泌紊乱，作息不稳定和饮食不规律等综合因素有关。可以通过饮食方面进行调理，不要吃太多含糖分高的食物，因为大量糖分会导致毛孔堵塞，加重脸颊部位痘痘的症状。也不要吃太多辛辣刺激食物，会加重局部血液循环，导致毛囊内部皮脂分泌增多，加重毛囊炎症状。同时要注意皮肤保湿，以免代偿性皮脂分泌，皮损处可以局部外用阿达帕林凝胶。