痛风是由于嘌呤代谢紊乱，包括摄入过多或者排泄减少引起的一组疾病，日常生活中饮食需要注意哪些：第一，要减少动物内脏的摄入，动物内脏属于高嘌呤饮食。第二，减少海鲜的摄入，海鲜中的沙丁鱼，凤尾鱼，小虾以及带壳的食物，是高嘌呤食物之一。第三，要严格的禁酒，尤其是啤酒和白酒，因为啤酒和白酒，嘌呤含量比较高，可以诱发痛风的发作。第四，高果糖的食物，也就是比较甜的饮料之类，果糖是一种单糖，代谢产物就是尿酸，所以它可以升高血尿酸，诱发痛风的能力比较强的。