肾虚是临床上的常见病，多发病。大体可以分为肾阴虚和肾阳虚两种，中医治疗肾虚的办法主要由口服中药治疗和外用治疗如针灸拔罐推拿，艾灸贴敷等，中医治疗肾虚还包括熏洗泡洗治疗。肾阴虚临床上中药常用六味地黄丸或知柏地黄丸，左归丸等。治疗肾阳虚用金匮肾气丸或右归丸治疗。在饮食上还可以多吃一些补肾的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，羊肉，狗肉，芡实，莲子，山药等。在生活习惯上要规律作息，不熬夜，戒烟酒，清淡饮食，不吃油炸辛辣刺激食物，不吃寒凉食品。