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高血压高血糖高血脂吃什么好
戒浮戒躁 2024-05-20 04:50:16
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戒浮戒躁 2024-05-27 10:43:44

如果患者同时伴有高血压,高血糖,高血脂,饮食上尽量要以低盐低脂低糖低胆固醇的饮食原则为主,可以适当的吃一些粗粮,富含纤维素的食物,比如说玉米面,荞麦面,燕麦,同时还应该要注意也可以适当的吃一些蔬菜,比如说香菇,木耳,菠菜,芹菜,小白菜,油麦菜,藕这些也是可以的。而且尽量的要注意像一些油脂含量过高的食物,比如说猪油奶油,动物内脏,或者是一些油炸的食物,还有一些蛋黄,这些最好都不要吃。像高糖的食物,比如说糖果还有甜点,另外像一些含糖量过高的水果,比如说香蕉或者是西瓜,这些也最好都不要吃,同时还应该要定期的去医院复查

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