小寒吃腊八粥的寓意是祈福、行善积德、强身健体、积福惜福、来年丰收。

腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥用以庆祝丰收，一直流传至今。