叶酸是很重要的一种维生素，孕妇服用叶酸可以有效地预防贫血症。孕妇的身体需要叶酸来制造红细胞，如果叶酸摄入不足，就会引起贫血现象。叶酸预防也能胎儿出现先天性畸形，降低胎儿出生缺陷的风险。叶酸还可以预防神经管的缺陷，如果孕妇在孕期的头三个月，坚持每天服用叶酸，可以把神经管缺陷的风险降低50%。服用叶酸还可以促进胎盘的发育，对快速增长的胎盘都特别的重要，它还可以预防和减少孕妇患先兆子痫疾病。