其实，最好的饮品就是白开水。当然，我们可以食用一些绿豆粥，可以多食用些种子类的食物，我们常选用南瓜子，葵花籽，当然数量也不限。可以多食用些牛肉，鸡蛋，多吃些新鲜的水果，蔬菜，可以适当使用些蜂蜜，以保持大便通畅。但是，要谨记不要饮用烈性酒，少食辛辣，肥甘食品尽量不吃。一定要少喝咖啡和浓茶，少食用酸性比较强的食品，最好的汤就是白开水，对前列腺是有好处的。