天气热头皮痒可能是出汗刺激引起的，还有可能是头皮存在皮炎或者是其他疾病的情况。

可以使用无刺激性的洗发水，平时要多吃一些瓜果蔬菜类的食物，补充身体内的维生素含量，也可以用生姜煮水洗头，平时要保持睡眠充足，少熬夜作息规律。