痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而引起的局部关节的红肿疼痛，在饮食上患者一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以低嘌呤的食物为主。平时一定要注意防寒保暖，可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。在痛风的缓解期患者可以适当的做一些工程的锻炼，有利于提高自身的抵抗力，同时要保持愉悦的心情，要有战胜疾病的信心。