经常性的头痛一定要做好头痛的预防和治疗工作，如平时要避免头颈部的软组织损伤，感染，避免接触刺激性的食物，同时要保持情绪稳定，避免情绪波动，还应该诊断和治疗引起头痛的原发性疾病，也就是找出引起头痛的一些疾病的原因。针对原发疾病进行治疗，平时我们治疗头痛，包括对症治疗和原发病的治疗两个方面。如果是原发性的头痛，我们可给予止疼等对症治疗来终止和减轻头痛的症状。同时，针对头痛的发病原因及时的进行去除病因的治疗，这样才能彻底缓解头痛的发生。