脚后跟如果出现了疼痛，可以贴一些膏药，比如活血止痛膏、消痛贴膏、吲哚美辛巴布膏、佛比洛芬巴布膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏等药物，会具有很好的活血、消炎、止痛的功效。患者还可以考虑配合一些相关的口服药物，能够进一步的提升治疗效果。而患者在使用膏药治疗时，也应当注意合理外用，以免引起过敏等不良反应，反而对治疗不利影响。而患者平时也要加强对足跟的养护，特别是要避免过度的负重劳损、避免寒冷刺激等不利因素，以免病情加重或者反复。