看你具体需求。如果只是用来普通护肤，敷15分钟即可，而若是用来治疗痤疮等特定皮肤问题时，敷30分钟。敷尔佳是医用面膜，针对特定问题肌肤时，应按指示执行，一般都会要求敷30分钟的，而且要坚持用几个疗程。