目前来讲子宫肌瘤的病因还不完全清楚，但可以确定它和雌激素有一定的相关性，所以有子宫肌瘤的患者，建议尽量少进食植物性雌激素类的食物，平时可以多吃一些瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鲫鱼，甲鱼，白菜，芦笋，菠菜，黄瓜，冬瓜，海带，水果等。饮食要尽量清淡，不要吃辛辣刺激的，不要吃豆制品类的，特别是豆浆等，另外尽量少用美容化妆品，肌瘤的生长和自身的激素有一定相关性，还可以通过减少同房的次数来避免肌瘤快速的生长。