降血压高对于所有的高血压病人，首先应该进行治疗性生活方式干预：1、减轻体重；2、减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6克为宜；3、补充钾盐，每日吃新鲜蔬菜水果；4、减少脂肪摄入，减少食用油摄入；5、戒烟限酒；6、增加运动；7、减轻精神压力，保持心态平衡；8、必要时补充叶酸制剂。对于高血压2级或以上病人，高血压合并糖尿病，或者已有心、脑、肾靶器官损害或并发症的病人，凡血压持续升高，改善生活方式后，血压仍未获得有效控制者，高危或很高危病人，必须使用降压药物强化治疗。目前，一般主张血压控制目标值应小