遗精是男性成长过程中，性激素成熟后的一种正常生理现象。晚上睡觉时出现遗精的现象，每月发生不超过两次是正常的。由于男性的睾丸会不断产生精子，精子在精囊中蓄积过多的话精巢就会溢出，所以会出现夜晚的遗精。男人白天如果经常剧烈的运动，晚上会出现遗精的症状，当运动强度大，引起过度疲劳后，特别是进入睡眠时，大脑皮层抑制作用增强，失去对低级中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋会增强，这时也会发生遗精的现象。多数男孩也往往在这个时候开始自慰，有自慰的时候遗精就出现的比较少。如果遗精频率过高，甚至一天数次，就是一种病态表现，需要到医院就诊。