水果是指带有种子的多汁食物,通常是甜的,可以生食或加工制成果汁、果酱等食品。以下是常见的水果种类:
1.苹果:甜、酸味,红、绿、黄等颜色,富含维生素C和纤维素。
2.香蕉:味甜,黄色或绿色,富含钾、维生素C和纤维素。
3.橙子:味甜、酸,橙色,富含维生素C和纤维素。
4.葡萄:味甜、酸,紫色或绿色,富含维生素C和多酚类化合物。
5.草莓:味甜、酸,红色,富含维生素C、纤维素和多酚类化合物。
6.芒果:味甜,黄色或橙色,富含维生素C和纤维素。
7.樱桃:味甜、酸,红色或黑色,富含维生素C和多酚类化合物。
8.柠檬:味酸,黄色,富含维生素C和柠檬酸。
9.西瓜:味甜,绿色或红色,富含维生素C和水分。
10.火龙果:味甜、微酸,红色或白色,富含维生素C和多酚类化合物。
除了以上列举的水果,还有橙子、柚子、橘子、橄榄、杏、桃、梨、香梨、榴莲、荔枝、龙眼、木瓜、番茄等等。