一般来讲，属性偏凉一点的茶对于治疗便秘是具有一定的效果的。比如说绿茶、茉莉花茶、金银花茶或者是菊花茶等。但是患者最好要少喝浓茶，可以喝清淡的茶。还有就是如果有胃溃疡或者是十二指肠溃疡的患者，最好是避免喝绿茶，尤其是比较浓的绿茶，这样会加重患者溃疡的病情的。患者除了喝茶以外，也可以吃像香蕉、酸奶、蜂蜜等之类的润肠食物来保持大便的通畅，并且平时要注意多喝水，避免吃辛辣或者是刺激性强的食物，要养成每日解大便的习惯。