从医学角度讲肺不好涉及到多个系统的症状。但是从食疗或者药食同源角度讲，肺不好可以吃养肺的食物。中医学可将五脏对应五种颜色，肺脏对应的颜色为白色，因此肺不好，可摄入一些白色的食物，如梨。 此外，还可摄入银耳、藕、薏米等食物，均可都起到养肺、调理肺的目的。