补肾，中医名词，指通过饮食、药物、健身运动、气功、针灸、按摩等手段，达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。在预防方面，因起病与恣情纵欲有关，应清心寡欲、戒除手淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理；药物选择方面可以尝试六味地黄丸进行治疗。