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高尿酸吃什么食物好
我的未来我做主 2024-05-15 02:24:28
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我的未来我做主 2024-05-20 11:10:02

高尿酸的患者在食物上,尽量选择不富含有嘌呤的食物,比如肉类,可选择鸡肉、鸭肉,也可选择河虾等,还可以选择草鱼。在蔬菜方面尽量不要选择豆类和豆制品,可以多吃一些绿叶蔬菜,平时也可以多吃一些水果。在脂肪上面,尽量选择不饱和脂肪酸,而且一定要控制好数量。另外,可以多吃一些粗纤维含量较多的食物,可以帮助人体加快新陈代谢。总体而言,对高尿酸血症的患者,除了在饮食上要关注以外,通常还要进行生活方式其他方面的干预,比如应该积极运动,控制好体重。有些患者通过饮食干预,并与运动结合以后,血尿酸水平控制的并不理想,这时候应该在医生指导下,加用降尿酸的药物进行治疗,因为有些高尿酸血症还与遗传背景、代谢障碍有关系。

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