出现头皮起疙瘩发痒的情况，需要明确原因后对症治疗，比较常见的原因是头部发生了毛囊炎，是由于细菌感染所引起，会在头部出现疙瘩，红肿疼痛的情况。可以局部涂抹一些消炎的药膏，在医师指导下口服抗生素来进行治疗的。在日常生活中，应该少吃辛辣、刺激性的食品。刺激性食物多指我们常吃的酸辣性、油腻性食物，因为头皮上长疙瘩本身就是内分泌失调，代谢紊乱所致。如果继续吃刺激性食物，将导致代谢更加紊乱，内分泌更加失调，自然也对头皮造成刺激。